Descrição do serviço

Uma alimentação saudável é fundamental para a manutenção da saúde. Neste workshop vamos abordar os princípios de uma alimentação adequada e saudável, combinações de alimentos a serem consumidos, alimentos a serem evitados, dicas de preparo das leguminosas para o seu melhor aproveitamento nutricional e dicas de receitas para o seu dia a dia